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09.10.2019 13:24
IL RESET DEL CORPO
#sportpertutti #losportsalvalavita
Il RESET del corpo è possibilie, non difficile e soprattuto non invasiva, è una procedura di correzione che avviene a carico dell'articolazione temporo-mandibolare, rilassando questi muscoli l'ATM si riposiziona correttamente.
L'ATM...
15.03.2019 13:48
Prima di andare nel vivo della questione innanzitutto occorre far chiarezza sui termini di “Scoliosi” e “Atteggiamento scoliotico”.
La prima è una patologia irreversibile della colonna vertebrale, caratterizzata da una deviazione del rachide che costringe le vertebre a inclinarsi lateralmente e a...
01.02.2019 11:53
Interessantissimo articolo della nostra Dott.ssa Emanuela Voria Counseling e Formazione. Da leggere attentamente:
Parlare di counseling e nutrizione è un argomento a me molto caro e motivo di riflessione per ogni persona che leggendo queste parole si sentirà toccato per un motivo o per un...
28.10.2018 19:45
Ogni volta che l’arto superiore viene sollevato oltre un certo grado, si verifica un restringimento dello spazio fra la testa omerale e l’acromion dove, protetti dalla borsa, scorrono i tendini della cuffia dei rotatori. Nella ripetizione di certi gesti atletici o di più normali mansioni...
23.10.2018 15:35
È di ieri il grave infortunio capitato all'ex giocatore dell'Inter Obafemi Martins, la rottura del tendine del quadricipite, che gli a procurato 7 mesi di stop. Ma che cos'é questo tendine? Come si recupera?
I quattro ventri muscolari che formano il muscolo anteriore della coscia, chiamato per...
04.12.2014 22:29
ALLENARSI CON LA CORDA E' UTILE?
L’allenamento con la corda è un ottimo modo per diversificare l’allenamento,sia in inverno, per la difficoltà del clima, ma anche in estate quando in vacanza non è facile trovare percorsi di allenamento interessanti.
La corda è usata in soprt come il pugilato in...
04.12.2014 22:28
CROMOTERAPIA E SPORT
La parola Cromoterapia deriva dal greco “khroma”e significa cura con il colore. Secondo questa disciplina il colore ha un peso, una temperatura, una densità, una forza di penetrazione, ma soprattutto è “ energia”.
La cromoterapia ha origine antichissime poiché le medicine...
04.12.2014 22:27
LO STRETCHING E I SUOI SEGRETI
Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch, allungamento, e identifica un metodo che porta il muscolo all'allungamento e, con la pratica di esercizi di stiramento, che possono essere semplici oppure complessi, stimola le articolazioni del corpo a...
04.12.2014 22:25
QUALE ATTIVITA' MOTORIA PER GLI ANZIANI?
Per l'organismo di un anziano, l'attività fisica è di notevole importanza. E' fondamentale dedicare del tempo all'esercizio fisico, un'occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza, e, inoltre, fare in modo che esso diventi...
04.12.2014 22:24
Aminoacidi ramificati. I famosi BCAA...
Gli aminoacidi a catena ramificata sono tre Valina, Isoleucina e Leucina. Come tutti gli altri amminoacidi i BCAA hanno funzione plastica, possono essere catabolizzati per produrre energia.
Non devono essere metabolizzati dal fegato ma, dopo essere stati...
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